Собираем рюкзак в поход

Решила поделиться опытом собирания рюкзака для похода по непальским Гималаям.

Перед тем, как перейти к основной части статьи, хочу заострить внимание, что не стоит принимать все ниже написанное как единственно правильное и пригодное для любого похода руководство к действию. Я пишу согласно своему опыту, так что стоит принимать в расчет, если вы более или менее мерзлявы, чем среднестатистический человек, аллергичны к пыли и какие-то другие личные моменты. Кроме того, подборка снаряги рассчитана на начало весны. Я ходила в поход вокруг Аннапурны в начале марта: снег лежал на 4000 и выше, на 2500 все только начинало зацветать, а на 3200 ночью в палатках мы словили где-то минус 15°С – так что стоит учитывать, что если в поход идти в другое время по другой погоде, то содержимое рюкзака поменяется довольно сильно. Также стоит учитывать тот момент, что в Непале практически везде на маршруте можно остановиться на ночь в отеле, что сильно упрощает жизнь и облегчает рюкзак, при наличии денег для оплаты еды и жилья в отеле.

Везти все с собой из родных пенатов, в принципе, не обязательно. Конечно, если хорошее, качественное снаряжение уже имеется, то стоит брать именно его, но если чего-то нет, то практически все можно будет купить уже в Непале в Катманду или Покхаре – там огромный выбор подделок под известные бренды вроде The North Face или Mammut различного качества по очень доступным ценам, так что вполне можно выбрать. Непродуваемые штаны, палатка, спальники, треккинговые палки, термобелье, которое мы купили себе в Непале для похода, благополучно обошли вокруг Аннапурны сначала с нами, а потом еще несколько раз с нашими друзьями, и ничего не сломалось, не порвалось, все добросовестно послужило в горах и до сих пор имеет товарный вид. Но, конечно, надо быть осторожным – если вы неуверенны в том, что предлагаемые ботинки не развалятся посреди похода, то лучше их и не покупать.

Ладно, всех предупредила, теперь к делу. Итак, что с собой брать в поход по Гималаям в Непале в начале весны?

Рюкзак. Большой рюкзак не нужен. Специфика похода по основным маршрутам непальских Гималаев в том, что везде стоят гестхаусы, в которых большинство походников и останавливается на ночевки. Соответственно, необходимость во многих вещах – столь привычных для похода по горам на территории России, например, – отсутствует. Если денег не жалко и экономить на еде в кафе не собираетесь, то можно и совсем с маленьким рюкзачком протопать весь поход, главное, чтобы туда влазил спальник и теплые вещи. Но в среднем я бы посоветовала рюкзак литров на 60 (у меня 40+15).

Шторм-чехол – думаю, комментарии излишни.

Как уже написала выше, многие предметы обычного похода в Непале превращаются в эдакую блажь: для пущего наслаждения природой в отрыве от отелей, забитых туристами, или же для сильной экономии, ибо останавливаться и питаться в гестхаусах не так уж и дешево по непальским меркам. В категорию вещей, которые не нужны тем, кто будет ночевать исключительно в гестах и нужны тем, кто хочет сэкономить или устроить себе более настоящий что ли поход, попадают:

палатка. Здесь надо учитывать то, что, во-первых, если брать, то с юбкой и лучше горную, ибо ветра там недетские, да и поливать может всю ночь. А во-вторых, стоит лишний раз спросить про погоду и понять, не померзнете ли вы в палатке на высоте в данное время года. Мы вот ночевали в палатке лишь дважды (хотя собирались больше), так как ночами врубало до -20°С. Так что стоять выше 3200 не решились. Да и на 3200 было не жарко, если честно.

Пенка. Здесь тоже, пожалуй, без комментариев. Если стоять с палаткой, то, надеюсь, необходимость пенки для всех очевидна.

Далее, перехожу к вещам, которые совершенно точно потребуются тем, кто собирается идти с палаткой и могут пригодиться тем, кто будет ночевать в гестхаусах.

Горелка – если собираетесь готовить самостоятельно, то ее смысл, надеюсь, более чем понятен. Если стоять в гестах, то она может помочь сильно сэкономить. Даже если не готовить на ней кушать, но просто кипятить воду для чая, то это уже существенно поможет сократить бюджет. В гестах обычно холодно и чая хочется много. Однако, в гестах просят денег даже за кипяток, не то что за чай. С горелкой же ты сам себе хозяин. Кроме того, если есть желание, то можно и готовить временами самостоятельно – почти в каждом городе есть магазинчики для местных, где все продается по вменяемым ценам. Мы часто покупали яйца, хлеб, овощи и варганили себе ужин на горелке прям в гесте. Правда, лучше делать все тайно и скрытно, ибо ни один владелец геста не обрадуется, узнав, что вы сами себе готовите, вместо того, чтобы есть у него втридорога.

Горелки бывают бензиновые, газовые и заточенные под оба вида топлива. Газовые самые дешевые, но вот сам газ дороже бензина, да и баллоны объемнее. Однако, если кроме чая больше готовить ничего не собираетесь, то хватит и газовой. И газ, и бензин можно купить в горах (дороже, конечно, чем внизу), так что тащить с собой на весь маршрут необязательно.

Ремнабор – если уж несете с собой горелку, то имейте ввиду, что она может сломаться. Так что хорошо бы иметь инструменты, чтобы ее починить. Равно как и порвавшуюся одежду, рюкзак или еще что-то. Резиновый клей, нитки-иголки, ножнички…

Кружка, тарелка, котелок, вилка, ложка, нож – не нужны (кроме ножа, который всегда должен быть на всякий случай), если питаться будете в гесте. Если хотя бы чай кипятить собираетесь самостоятельно, то стоит озаботиться как минимум кружкой.

Костер на высоте развести может быть очень проблематично. А вот на горелке всегда можно сварганить чай и вкусный обед.

И далее, общее для всех желающих прогуляться ранней весной по непальским Гималаям, независимо от места и способа ночевок.

Спальник. Спальник нужен теплый. Если собираетесь стоять палаточным лагерем – то соответственно прогнозам погоды. Если только в гестах – то все равно хотя бы на -5°С. У нас как раз такие были. В спальнике и под одеялом, выданном в гесте, было самое оно.

Теплая куртка и штаны (самосбросы). Желательно иметь пуховку или другую теплую куртку и, по возможности, и штаны. Сильнее всего они пригодятся вечерами – как правило максимум к 5 вечера ты уже там, где будешь ночевать, делать особо нечего, спать еще не хочется, но в ветровочке уже прохладно. Кроме того, на перевал Торонг-Ла мы в начале марта поднимались в теплых вещах. То есть здесь стоит подумать насчет соотношения вес – личная мерзлявость. Я вот не пожалела, что тащила с собой бордерскую куртку и штаны. Пригодилось и то, и другое. Правда, хорошо бы, чтобы одежда имела всевозможную вентиляцию, а штаны были типа самосбросов (у которых молнии по бокам на длину всех штанов) – временами разогреваешься и становится жарко, однако, если есть возможность порасстегивать все молнии и пустить морозного воздуха, то будет самое оно.

Кроме того, обращайте внимание, где на штанах заклепки и пуговицы – если они на бедрах будут попадать под пояс рюкзака, то это очень и очень больно.

Если тащить с собой кучу теплой одежды лень и по прогнозу погоды на 5000 уже не так уж и холодно, то можно просто укутываться вечером в спальник. Но надо быть уверенным, что теплые вещи потребуются только по вечерам – идти в спальнике не очень удобно.

Наглядное подтверждение необходимости теплых вещей даже при ночевке в гестхаусе (High Camp, высота 5000)Фото Ильи Свириденко

Фонарики. Если на высоте еще лежит снег, то неплохо бы их иметь. Сухие ноги – это хорошо. Впрочем, их можно купить в секонд-хендах в Мананге или Муктинатхе, так что, в принципе, про запас можно не брать, а если потребуются, то купить на месте за 150-200 рупий.

Ветровка и непродуваемые штаны – это то, в чем вы, скорее всего, будете ходить на большей части маршрута. Спасут от дождя и сильных ветров, которые там дуют очень часто. Опять же хорошо, чтобы на одежках была возможность вентиляции.

Наша экипировка на большей части маршрута (до и после снега)

Шапка. Надо-надо! Такую, которая закрывает уши!

Широкополая шляпа/кепка/бандана – в теплой шапке днем жарковато, но солнце палит очень сильно, чтобы оставлять любимую головушку непокрытой.

Баф/шарф – когда холодно помогут защитить шею, но большей частью нужны для защиты лица от пыли, которую поднимают ветер и проезжающий мимо транспорт. Мы пока не вышли на снег бафы практически не снимали. Да и на снегу тоже только тогда, когда пили чай или ели сникерсы.

Илья наглядно демонстрирует, какая должна быть шапка и баф.

Перчатки (теплые и тонкие) – теплые перчатки нужны на снегу и по вечерам. Но, в принципе, можно и без них. А вот простые строительные или любые другие тонкие перчатки будут очень кстати на протяжении всего маршрута: во-первых, они защищают кожу рук от палящего солнца, во-вторых, благодаря им не натираешь мозолей треккинговыми палками.

Флиска/кофта – опять-таки здесь важную роль играет степень личной мерзлявости, но когда не ходишь (то есть вечер и утро), то это важная прослойка между термобельем и теплой курткой.

Термобелье – хорошо бы иметь хотя бы две майки (можно одну совсем тонкую для ходьбы и одну потеплее для вечеров) и штанишки. Штаны нужны обычно только по утрам и вечерам.

Носки. Хотя бы две пары хороших треккинговых носков обязательно должны быть! Даже если вас вполне устраивают вонючие носки, советую, все-таки взять две пары на тот случай, если одни промокнут из-за попавшего в ботинок снега или воды. Да и вечером приятно снять треккинговые ботинки и влажные носки (от пота они все равно будут влажные) и переобуться-переодеться в сухое.

Треккинковые ботинки – желательно высокие, закрывающие голеностоп. Тропы в большинстве своем нахоженные и безопасные, но тут много не надо… Лучше чуть перестраховаться, чем подвернуть лодыжку. Да и меньше шансов загрести снега, когда будете топать по сугробам. И конечно же, ботинки должны быть непромокаемыми.

Снимать треккинговые ботинки - это очень и очень приятно!

Шлепки/кроссовки – надо иметь и вторую пару обуви, что-нибудь удобное и легкое. Идеально – разношенные кроссовки или спортивные шлепки вроде Keen – в них можно переобуться вечером, чтобы дать ногам отдохнуть, и в них можно ходить ниже 3000, где дороги совсем разъезженные и безопасные. На всякий случай, заострю внимание, что вьетнамки и другие пляжные шлепки для этого не очень подходят.

Футболки, штаны, труселя. Футболки, ИМХО, лучше заменить термобельем – оно легче и быстрее сохнет. Штаны хорошо иметь легкие, быстросохнущие и продуваемые – если на 5000 придется влезть во всю теплую одежду, какая имеется, то до 3000 может быть жарко даже в тонких непродувайках. С труселями все понятно, надеюсь. Девушки, стринги и кружева можно оставить дома. Спортивное белье в горах практичнее и удобнее.

Солнцезащитные очки. Вот эту деталь гардероба лучше привезти с собой. В Непале сплошь и рядом продаются подделки под Ray Ban, дешево и красиво, но определить, действительно ли они защищают глаза от ультрафиолета, невозможно. Хотя, конечно, все продавцы уверяют, что защищают и все наклейки на очках типа UV 400 – это правда и не просто так туда наляпаны. Но… кто знает. На своих глазах проверять подлинность очков не хочется. Так что лучше иметь настоящие. Если хороших очков не имеется и покупать очки собираетесь с Непале, то тогда стоит взять со стеклянными линзами – стекло априори не пропускает часть ультрафиолетового спектра, так что всяко лучше пластика, который может лишь затемнять, не защищая от ультрафиолета вообще (такие очки лишь помогут сжечь сетчатку). Кроме того, стекла лучше выбирать зеленоватые. В идеале очки должны плотно подходить сверху-сбоку-снизу, чтобы не было дырок, в которые будет бить солнечный свет с неба или же отраженный от снега.

Кстати, здорово еще если очки будут на резиночке – очень это в горах удобно.

Непальский стеклянный Ray Ban и моя модная шляпаФото Ильи Свириденко

Треккинговые палки. Самая спорная “деталь гардероба” походника. Как говорит один мой знакомый: “Есть две культуры хождения: с палками и без,” – я вот точно знаю, что отношусь к тем, кто ходит с палками. Если вы обычно по горам ходите без них, то и в Непале они не пригодятся – тропы редко сложные и крутые. Если же вы идете в поход впервые и не очень в курсе, к какой группе туристов относитесь, то я бы посоветовала палки взять. В конце концов, они не такие уж тяжелые или дорогие. Поймете, что без них удобнее – отдадите кому-нибудь на маршруте или оставите в гестхаусе. Однако, если выяснится, что вы относитесь к тем, кому удобнее с палками, а палок не будет… Ох, будет очень тяжело.

Для тех, кто не знает, для чего нужны треккинговые палки, в двух словах: они разгружают колени на подъемах, равно как и на спусках, так как часть веса вы переносите с ног на палки. Кроме того на крутых спусках их удобно использовать для подстраховки, чтобы не покатиться вниз.

Наколенники – ИМХО, лучше взять в любом случае. Кто-то сразу же поймет, что коленкам тяжеловато выдерживать предлагаемую нагрузку и будет идти в них почти весь маршрут, а кто-то может неудачно оступиться на спуске и тогда наколенник очень и очень пригодится. У меня с собой два разных – один пожестче для давно сорванного колена, другой помягче на всякий случай. Да, если вы поняли, что вам проще идти в наколеннике, то не забывайте его снимать сразу, как приходите в пункт назначения – постоянно носить наколенник вредно – суставы и мышцы начинают атрофироваться ввиду постоянной помощи и поддержки этого девайса.

Аптечка – тема избитая и многозапутанная, не буду спорить, что надо брать с собой обязательно, а что можно не брать, просто расскажу, что сама ношу в ней. Итак, у меня всегда с собой йод; куча пластыря (рулонного и эмм… полосочками); спасатель; ударный антибиотик (амоксиклав); мезим, фестал, смекта и активированный уголь – это все на случай проблем с пищеварительной системой, ибо еда попадается… разная; энтиродез – сильное средство против интоксикации; стрептоцид; любые сосудосуживающие капли в нос (да, знаю, что не лечат, но с забитым носом очень тяжело чесать вверх на высоте); обезболивающее (анальгин и ударный кетанов); антигистаминное (много каких тварей могут покусать и кто его знает, вдруг на кого-то из них начнется аллергия); ношпа; цитрамон и парацетамол; диклофенак – противовоспалительное для сорванных коленей; фастум-гель; Tiger Balm – при первых признаках насморка и от укусов насекомых. Кроме того, хорош ливатон-гель – помогает успокоить нагруженные ножки.

Пендель – я его всегда таскаю с собой. Не люблю сидеть на холодных камнях и сырой земле.

Кипятильник – это отличная альтернатива горелке при условии, что вы ночуете в гестхаусе.

Переходник патрон – розетка – а вот это необходимый девайс для того, чтобы можно было воспользоваться кипятильником, а также зарядками для телефона или фотоаппарата. Обычно в номерах гестхаусов нет розеток. Однако, лампочка есть всегда. Так вот такой переходник вставляется в патрон, а в сам переходник уже можно воткнуть и лампочку и штепсель. Продаются они в любом магазинчике электотоваров в Покхаре или Катманду. Качество у них обычно не очень, так что здорово иметь парочку. Да, еще здорово иметь тройник и удлинитель, ибо иначе чай придется кипятить под потолком.

Переходник, вставляющийся в патрон. Обратите внимание на разъем - нужен именно такой. Еще продают

Фонарик. Ноу комментс. Или нет, комментарий: не забудьте проверить батарейки.

Полотенце – кто-то ходит и без него, но я вот не могу. Тем более что в гестах обычно есть горячая вода.

Герма – как минимум для документов, как максимум для фототехники и других ценных вещей. Ливни не редки.

Еда. Заварку и сухпаек в виде сникерсов и сухофруктов советую иметь всем, независимо от места ночевок. Те, кто идут с палаткой, внизу могут закупиться крупами, специями, сушеным мясом, сыром и прочим. На маршруте много где можно пополнить запасы базовых продуктов, яко сахар, рис, печеньки. Также, как уже писала выше, по адекватным ценам можно найти овощи, яйца и хлеб в магазинчиках для местных.

Средства личной гигиены. Думаю, каждый уже в курсе чем чистить зубы и мыть голову. Просто соотносите количество нужных средств для похода. Мне вот всегда лень тащить здоровую бутылку шампуня – все равно потребуется не больше 3-4 раз.

Солнцезащитный крем. Очень и очень важная и нужная штука. Солнце в горах сильное, сгораешь моментально. Защита должна быть хотя бы 30.

Крем – кожа в горах сильно сохнет и обветривается, так что здорово иметь крем или масло, чтобы как-то ее подпитать и увлажнить.

Фотоаппарат – здесь просто хочу упомянуть, что было очень пыльно, так как идешь в основном вдоль дороги и постоянно дует ветер, так что не забываем всевозможные чистящие карандаши и иже с ними. Кроме того, если вдруг кто не в курсе: на холоде аккумуляторы разряжаются довольно быстро, так что, когда вы их не используете (ночью или запасной), лучше убирать их куда-нибудь в тепло (ночью – в спальник, днем – в карман куртки) – так они прослужат гораздо дольше без подзарядки.

И напоследок, не забывайте, что каждая вещь – это вес. Так что подумайте дважды, потребуется ли она вам в походе. Возможно, кому-то лучше потратиться на еду в кафе, чем тащить с собой несколько килограмм продуктов; а кто-то очень хорошо переносит холод, так что сможет обойтись без кучи теплой одежды. Главное думать и опираться на свой прошлый опыт.

Удачи в горах!

А если вы еще не решили, где будете останавливаться во время своей следующей поездки, то рекомендую попробовать AirBnb! Через него можно арендовать комнату или дом у местных, что часто получается дешевле и почти всегда уютнее, ведь о своих домах люди заботятся больше, чем отельные владельцы о своих отелях. А $20 на первое бронирование - приятный бонус! Удачи!


Ваши комментарии к статье:

Комментариев к “Собираем рюкзак в поход”: 13

  1. Привет! Ты пишешь, что в Непале продаются газовые баллоны для горелок. Это хорошо, но вот какого они типа? Цанговые, протыкаемые, или резьбовые. У меня горелка под распространённые в Росии резьбовые. В Индонезии, на Суматре реально найти только цанговые. В Малайзии, на Борнео (где я сейчас) есть все три типа.

    • Мне, конечно, приятно, что ты считаешь, что я в них разбираюсь, но… В общем, сейчас спрошу, какие именно в Непале)))) Потом отпишусь, как получу ответ.

    • Друг вот тут подсказывает, что “конечно же, резьбовые” =)

  2. Бафф или шарф, кроме пыли, также защищает лицо от солнца.
    Для меня это было чуть ли не главной причиной его носить. Тем более, что солнцезащитными кремами я, обычно, пренебрегаю)

    • А зря =) Если бы не было ветра, то солнцезащитный крем однозначно лучше – так как “в нем” не жарко как минимум.

  3. По поводу “фонариков”)
    Кроме вас с Гунём никто не называет бахилы/гамаши этим сбивающим с толку словом.

    Потенциальные читатели едва ли знают весь возможный походный сленг)
    Перечитай абзац текста про “фонарики”, как если бы ты не знала этого слова, эдакое трансовое наведение получается:
    “Фонарики. Если на высоте еще лежит снег, то неплохо бы их иметь. Сухие ноги — это хорошо. Впрочем, их можно купить в секонд-хендах в Мананге или Муктинатхе, так что, в принципе, про запас можно не брать, а если потребуются, то купить на месте за 150-200 рупий.”

    • Гамаши О_о во времена моего детства так назывались штаны вроде легенцев. Но ок, пущай будут бахилы =)

  4. Туда же — “пендель”. Далеко не все правильно тебя поймут)

    • Людям, которые не знают, что такое “пендель” нечего делать в горах =)

  5. Один из базовых продуктов — печеньки. В цитатник! Тем более что правда)))

  6. приветствую поделитесь советом пожалуйста сабираюсь в непал хочу по бывать в гималаи в начале мая из одежды не надо брать веть с собой брать зимнею одежду, достаточно будет штаны спортивные или брюки ну и кофту теплую или легкую куртку веть в это время там лето тепло

    • Как повезет. Ночью может и похолодать. Особенно на высоте.

Comments are closed.